Monthly Archives: 5月 2016

1時間でカツカレー1杯分kcal消費!

吉田です、憧れのボルタリング、初挑戦。


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5m以下の低い岩や人口壁を登るフリークライミングです。

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常につま先立ちの状態で登るため、下腿三頭筋(ふくらはぎ)、大腿四頭筋(太もも)、

ハムストリングス(太ももの裏側)等の足の筋肉もしっかり使うんですね!


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前腕屈筋群(手首から前腕の太い部分)や腕橈骨筋(前腕の太い部分)、

上腕二頭筋(力こぶ)といった腕の筋肉を使用します。23 - 5 (4)

腕や足だけでなく、普段あまり使わない筋肉を使うため、

感じたことの無い筋肉痛がきます、めちゃくちゃ腕橈骨筋が激痛です!

効いてるって感じでいいですね!早く超回復してほしいです(;^ω^)

 

ちなみに、ボルダリングという運動自体の消費カロリーはというと、

体重50kgの人が60分ボルダリングを行った場合525.kcal!

時間当たりの消費カロリーが全スポーツ中でトップレベルであることが判明したのです!

水泳の420kcal、ジョギングの367.5kcal(※全て体重50キロの人が60分間行った場合で計算)を

遥かに上回る驚異の数字です。

(※運動消費カロリー計算サイト「VitalNavi」 参照 http://www.vitalnavi.com/ezcalc/calorie4.aspx

 

 

さて夏に向けてエンダモロジーも需要を高めております。

極めてリバウンドの無い痩身と健康体を同時に仕上げていくことが出来、

疲労やコリも見ちがえるほど改善されます!

寝ているだけで、痩せれて、健康になるんですから、これ以上のことは無いですね☆

当サロンはそんなエンダモロジーを国内一般価格の約半額の6,000円で1回ずつの御提供なので

お財布的にも気分的にも、超お手軽に・気軽に世界水準のトリートメントが受けれちゃいます!

illustration-presse-EN-vogueベッカムやメッシ、ジタン、アンジェリーナ・ジョリー、ビヨンセ、ブリトニー・スピアーズ、

シルベスタ・スタローン、藤原紀香、梨花、K1の武蔵・・・

一流セレブやアスリートが受けて公表していることでも有名ですね!


おさらい(・∀・) 『エンダモロジー』

muskarci-LPG

審査に厳しいFDA(米国食品医薬品局)が

「セルライトと局部脂肪のケアが同時に可能」と、

世界で唯一認めたフランス生れの痩身機器です。

3次元的ストレッチ効果の特殊ローラーが

皮膚・脂肪・筋肉に直接作用、

セルライト・脂肪分解・ボディラインを整えサイズダウン。

血行やリンパなど体液の流れを改善し、

老廃物の排出を促すと共に

新陳代謝を高める治療法です。

手術以外で体型を整えたい方におすすめです。

lifthomme

顔のエンダモロジーも顔ヤセ・若返りにいいよ٩( 'ω' )و !


 

ボルタリングののち念願の温泉で24 - 3

 
月岡温泉『東栄館』様、いつもお世話になっているんです。
 
素泊まりのため近場の温泉街の居酒屋『千』様でASAHIを頂くお決まりのコースでした。
 
ビールの美味しい季節のなってきましたが、
 
糖質・プリン体は溜め込むと足の痛い例のアレになっちゃうので、
 
ミドリムシ飲んで痛風予防!痛風に有効な特許も取ってます!
 
 
太りにくい体にもなりますからね!
ミドリムシ愛用者声

 

メンズエステ磨凛-まりん-

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〒950-0914 新潟県新潟市中央区紫竹山3丁目7−25 KMビル 2階

 

✨バンジージャンプ✨

メンズエステ磨凛の田中です(^^)

最近天気がよくて気持ちいい日が続いてますね。
毎日がお出かけ日和です☀

そんな中私はこの前の日曜日、群馬へバンジージャンプしに行きましたヽ(*´∀`)ノ❤

42mの水上バンジーと62mの猿ヶ京バンジーをコンボで飛んできたのですが、2年ぶりと久しぶりだったので水上では少しキンチョーしました(^^;)

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猿ヶ京は初めてだったのですが、全くキンチョーせず楽しく飛ぶことができました(*^^)v
飛んでる間アホみたいに笑ってた(*´艸`)笑

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バンジーJAPANのスタッフさんはほとんどが外人さんなのですが、すっごい盛り上げてくれるので本当に楽しかったです゚+.゚(´▽`人)゚+.゚❤

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猿ヶ京の女性カメラマンさんに、「1日に2度も飛ぶなんて変わり者だねwww」って言われました(*´艸`)笑
ホントは猿ヶ京もう1回飛びたかった~(><)空いてたし。

また今年中に、最低でも1度は行きます٩(。•ω•。)و🎵
次は7月予定です(灬ºωº灬)♡
次は背面飛びに挑戦したいなぁ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚

最終目標は、日本一の茨城県の竜神…100mバンジー飛びます٩(。•ω•。)و🎵

悩み事がある方…自分に自信のない方…特にオススメです(*^^)v
バンジー飛ぶことによって吹っ切れますよ~🎵
バンジー飛べるくらいだから何でもできる!って自信持てます(*^ω^*)

飛ぶ瞬間のドキドキ感を乗り越えた先に、絶景が待っているので是非見てきてください!!

帰りは猿ヶ京温泉にゆっくりつかって、上州麦豚の生姜焼きと味噌ソフトを堪能してきました(*^ω^*)❤

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早くまたバンジー飛びに行きたい田中でした(〃'艸'〃)

メンズエステ磨凛
田中

ビールの薀蓄

吉田です!

先日開店1周年を迎えた沼垂のRICOさんで、

良音のJAZZに包まれながら、念願の『沼垂クラフトビール』を頂けました!

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猫の尻尾が振り子細工になってる!かわいい!16 - 11流れてる映像も日本屈指の猫パラダイス・愛媛県の青島のにゃん子達がひたすら。

猫好きにはたまりません!ご存知ですか?猫パラダイス↓

愛媛県の青島

http://rocketnews24.com/2014/05/30/447122/

 

最近『もやしもん』という漫画を拝見しております。
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巻中でビールの歴史から製造過程にといても事細やかに記載されており、

知ってから頂くビールはまたひとしおですね。

『エール』と『ラガー』の2種類なんですね。なるほど。


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沼垂ビールはヴァイツェン、ペールエール、IPAと3種ありました!

レストラン&バーRICO(リコ)

http://barrico.hotcom-cafe.com/wordpress/

ぜひ行ってみて下さい、おススメのお店です。

そして、来る6/25、6/26の土日開催の1大イベント

『新潟クラフトビールの陣-2016-』!

今年はしっかり、もやしもんで基礎知識つけて挑みたいです!
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新潟クラフトビールの陣-2016-

https://www.facebook.com/niigatalovebeer

 

あ!それより前に『居酒屋大サーカス』!

第三回目の今回はなんと

日本47都道府県の名だたる飲食が新潟に集結!

居酒屋大サーカス

http://izako-dc.com/

メンズエステ磨凛-まりん-も応援しております!

5/28、5/29の土日ですよ!皆さんお待ちしております!

 

 

古町どんどんにも潜入しました。
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晴天に恵まれて蚤の市も活気づいてました!

16 - 5 (1)なんか白バイいましたのでとりあえず捕獲ポーズ!

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Negiccoも来てました、流石新潟のカリスマ、オーディエンスもオタ芸も凄かったです。

上古町の神社にいる猫と5年ぶりに遭遇しました。

5年前↓

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現在↓
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相変わらず、めちゃめちゃ嫌がられてます。

 

そして相変わらずの超人気!男性用オールインワン、

これ1つでOK!まさに塗る美容整形、BCAD!

正直超売れてます。

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只今20%OFFで¥5,940 → ¥4,752!!22 - 3

使った翌日より効果実感!騙されたと思って使ってみてほしいです☆

 

 

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✨和楽器バンド❤✨

GWも終わりましたね٩(。•ω•。)و
みなさんはどんなGWを過しましたか?
メンズエステ磨凛の田中です。

私先日
足がむくんで冷たくなっていて、手でマッサージしてもどうにもスッキリしなかったので、何ヶ月かぶりに「FIT ART」履いてみました。

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そしたら………

全然違うΣ( ̄□ ̄)!!!!

あったか~い(灬ºωº灬)♡
時間たつごとに足がだんだんとスッキリ~❤
スゴ───(〃'艸'〃)───ィ!!❤

医療用品だけあって、やはり効果バツグン(≧∇≦)b

市販の着圧ソックスだと、締めすぎたりしてる物もあって逆効果だったりするんです(><)
この「FIT ART」は着圧が4段階施されていて、履くだけでマッサージしてくれるから足がむくむどころか、むくんでる足までスッキリほぐしてくれるんです(*^^)v

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むくむ方や、女性へのプレゼントにも本当にオススメですので是非ぜひ٩(。•ω•。)و

この前、「和楽器バンド」のLIVEに行ってきました(≧∇≦)b❤

もうホント大興奮で、声張り上げてはしゃいじゃいました(*´艸`)❤
サイリウムの電池が途中で切れて、代わりに鉄扇振ってたら筋肉痛なりました…(^^;)

来月は日光東照宮までLIVE参戦に行ってきます٩(。•ω•。)و💓
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水島町の「conne」さん❤
美味しかった~ヽ(*´∀`)ノ💓
隠れ家的なお店だけど、また行きたいなぁ🎵

「母の日」
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母の日はいろいろプレゼントして、会津若松まで行ってきました(*^^)v

足湯だったり、斎藤清美術館、円蔵寺 堪能してきました゚+.゚(´▽`人)゚+.゚🎵

今週の日曜日は2度死んできます(*`・ω・)ゞ
生きて帰ってこれるのを願っててくださいませ(*^^)v

メンズエステ磨凛
田中

6月祝日無いよ!

吉田です!ぴあ万代にての一コマ、富山産岩牡蠣と昼ビール、大人で良かった!

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富山といえば蛍烏賊ですが、

3~6月上旬、産卵のため海岸近くまで大群となって押し寄せてきます。

寿命は約1年で、我々が食してる蛍烏賊のほぼメスなんですって。

大好きすぎて最近毎日頂いてます、↓映ってませんが先日1周年を迎えました東区の『和nagomi』さんにて・・・

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競馬帰りなので馬刺し、頂いちゃいました・・・。09 - 10

吉田いつもお世話になってる超おすすめのお店、

マスターが鍋茶屋出身な事もあり何を頂いても大当たりです!

ミドリムシのちからも正規取り扱いしてますよ!

和nagomi http://www.week.co.jp/gourmet/129473/

 

蛍烏賊といえばの富山を通り越して不知火漁業の熊本も前々より行きたかったのですが、

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熊本にボランティアで出向かれたお客様より現地応援でお土産頂きました。

此の度の心痛な震災、心よりお見舞い申し上げます。一日、一時間一秒でも元の平穏が被災地に戻る事を願ってます。

 

昨日は新潟開催に潜入致しまして、メインNHKマイルカップ、09 - 7

単勝4で230円(^ω^)かわいいもんですwひなたぼっこしに行ったんです。

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お客様よりクチコミいただきました、

いつもありがとうございます!

 


ドラえもんの手を持つ男 様(38)12279「おねーちゃんにモテたければ磨凛へGO!!」

エンダモ2ヶ月でズボンが2サイズダウンしました!

フォトフェイシャルは2回目にして、3日間髭剃らなくても無精髭になりません。

リフトで二重アゴも無くなり、深酒のむくみもリセットできます((´∀`))

「女に困らないでしょ」とか言われたい方は是非受けてみることをオススメします。

※フォトは髭をむしり取られるような痛さなので、覚悟は必要です(笑)


 

連休も終わり、68日間は祝日がありませんね!

気を引き締めてまた頑張りましょう☆

8/11は今年からの新祝日「山の日」が設立されました。

お盆休みと繋がり大型連休になるかたも多いのでは?

 

温泉行きたい吉田でした。09 - 1 (1)

 

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✨アボカドの種茶✨

GWに入りましたね٩(。•ω•。)و
今日は天気がよくて気持ちいいです゚+.゚(´▽`人)゚+.゚❤

メンズエステ磨凛は今日3日、明日4日、明後日5日、営業しています(((o(*゚▽゚*)o)))

予約に空きもありますので、お時間ある方ぜひ遊びにきてくださいなฅ(=・ω・=)ฅ

今日は、今話題になっている「アボカドの種茶」についてお話します(*^^)v

アボカドの種には…
・血中コレステロールを抑える不飽和脂肪酸がたっぷり
・若返りに欠かせないビタミンEも豊富
・実ではなく種に、70%もの栄養素がある
・種には水溶性食物繊維が多く含まれていて、コレは体内の余分な糖や脂肪を吸着して便と排泄するので、ダイエットにも期待

「作り方」
・種1個を包丁で薄めにスライス
・水1リットルを入れた鍋に入れ、30分煮出せばできあがり
・飲みにくいなら、レモン汁をプラスする

✩食事の最後にアボカドの種茶一杯を飲む。
✩アボカド種茶をこまめに飲むことで、水溶性食物繊維が急激な血糖値の上昇をセーブ。
✩6日くらいで、食欲をコントロールできるようになる。

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「アボカド種茶」興味のある方は是非試してみてくださいな(((o(*゚▽゚*)o)))

この前、アルビBBの応援に行ってきました(*^ω^*)💓
負けちゃって悔しかったけど、選手のすぐ後ろの席を確保したので間近で見れましたヽ(*´∀`)ノ🎵
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大好きな佐藤優樹くん(灬ºωº灬)♡
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ドキドキしたけど、がんばってサインもらいました(((o(*゚▽゚*)o)))❤
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「ひっこみ慈庵」さんの美味しいご飯(*^ω^*)
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メンズエステ磨凛はGW期間中まだまだ営業しているので
皆様のご来店をお待ちしております(*^^)v

メンズエステまりん
田中

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